Новини
Карпы в рукаве
Кулінарія
Очень простой рецепт!
Ингредиенты для «Карпы в рукаве»:
- Карп (хорошие такие карпы) — 2
- Баклажан (небольшие) — 2
- Помидор — 2
- Кабачок (небольшой) — 1
- Шампиньоны (свежие) — 10-12
- Картофель — 3-4
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Карпы в рукаве»:
В кулинарный рукав для запекания закладываем рыбу, два таких хороших карпа, (выпотрошенную, порезанную пополам, посоленную, поперченную... ), баклажаны (2 шт. )можно порезать на дольки вдоль, кабачок кольцами, грибы (10 -12 шт. небольших) - целые, картофель (3 -4 шт. ) и помидоры (2 шт. ) - половинками. Овощи не солить! Завязываем рукав, ставим в разогретую духовку и, собственно, запекаем! Минут 25 -30. t - 200 -250 гр.