Котлеты "БанАнка"

Угадайте, с чем котлеты? :) Названия у них не было, но в силу складывающейся традиции - прямо напросилось ))) Ну и вкусно, конечно. Хоть и снова необычно.

Ингредиенты для «Котлеты "БанАнка"»:

  • Фарш куриный — 500 г
  • Банан — 2 шт
  • Орехи кешью / Кешью (горсть) — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль
  • Приправа (карри, черный перец или паприка)
  • Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1892.6 ккал


белки
137.7 г

жиры
105.8 г

углеводы
106.3 г

100 г блюда

     

ккал
185.5 ккал

белки
13.5 г

жиры
10.4 г


углеводы
10.4 г

 

Рецепт «Котлеты "БанАнка"»:

Бананы очистить и размять вилкой.

Соединить бананы и куриный фарш, добавить яйцо, перемешать. На время убрать в холодильник.

Кешью обжарить на сухой сковороде, затем измельчить с помощью блендера.

Добавить в фарш орехи.

Посолить, приправить. Перемешать.


Сформировать котлетки и обжарить на сковороде на растительном масле.

Довести до готовности в духовке или мультиварке в течении 25-30 минут.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND