Куриное филе с ананасами и гранатом

Прекрасное блюдо.

Ингредиенты для «Куриное филе с ананасами и гранатом»:

  • Филе куриное — 800 г
  • Перец сладкий (желтый, салатовый)
  • Кукуруза (консервированная)
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Ананас (консервированные)
  • Специи
  • Соль
  • Перец черный
  • Майонез — 200 г
  • Гранат (зерна)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2212.3 ккал

белки
188.8 г

жиры
143.6 г

углеводы
28.3 г

Порции

     

ккал
368.7 ккал


белки
31.5 г

жиры
23.9 г

углеводы
4.7 г

100 г блюда

     

ккал
179.9 ккал

белки
15.3 г

жиры
11.7 г

углеводы
2.3 г


 

Рецепт «Куриное филе с ананасами и гранатом»:

Лук обжариваем на растительном масле с мелко порезанными кусочками куриного филе (минут 10 ). В салатник выкладываем порезанный кубиками или соломкой сладкий перец, кукурузу, ананасы приправы, а затем обжаренное филе курицы с луком. Добавляем майонез и всe перемешиваем.
Сверху украшаем кукурузой и зернами граната.
Получается безумно вкусно, очень красиво. Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND