Куриные грудки с крыжовником

Нежные куриные грудки под соусом из крыжовника. Рецепт из журнала "Про кухню"

Ингредиенты для «Куриные грудки с крыжовником»:

  • Грудка куриная — 4 шт
  • Крыжовник — 200 г
  • Сливки (10%) — 200 мл
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2281.3 ккал


белки
289.4 г

жиры
89.7 г

углеводы
84.4 г

100 г блюда

     

ккал
139.1 ккал

белки
17.6 г

жиры
5.5 г


углеводы
5.1 г

 

Рецепт «Куриные грудки с крыжовником»:

1. Куриные грудки посолить, обжарить на оливковом масле до золотистой корочки с каждой стороны (примерно 5 мин.).
2. Ягоды очистить от хвостиков и разрезать пополам.
3. В ягоды добавить сахар и немного водички. Довести до кипения.
4. Добавить сливки. Потушить ягоды на тихом огне еще пару минут.
5. Курицу выложить в форму, залить соусом и поставить в разогретую духовку (200 градусов) минут на 10-15.

Рецепт очень простой и вкусный. Пошаговые фотки не делала, т. к. готовила на даче у родителей. И рядом сидели два голодных мужика (папа и муж) и стучали ложками. Так что, не до фоток и украшательства было

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND