Куриные котлетки с яблоком и сыром

Куриные котлетки с добавлением яблока и сыра - очень нравится моим детям.

Ингредиенты для «Куриные котлетки с яблоком и сыром»:

  • Филе куриное (грудка) — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Яблоко (зеленое) — 2 шт
  • Сыр твердый — 150 г
  • Батон (белый) — 1 ломт.
  • Молоко (для замачивания хлеба)
  • Сметана (или майонез) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый)
  • Мука пшеничная / Мука (или манка для обваливания, по желанию)
  • Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
829.2 ккал


белки
95.1 г

жиры
17.3 г

углеводы
67.1 г

100 г блюда

     

ккал
96.4 ккал

белки
11.1 г

жиры
2 г


углеводы
7.8 г

 

Рецепт «Куриные котлетки с яблоком и сыром»:

Вот еще один рецепт, который я готовлю своим детям. К сожалению фотки нет.

Кусок хлеба залить молоком (чтобы только покрыть).

Куриное филе прокрутить через мясорубку вместе с нарезанной луковицей.

Яблоко очистить. Яблоко и сыр натереть на терке (сыра можно брать побольше, чем яблок).

Добавить в куриный фарш яблоко, сыр, отжатый хлеб и сметану. Приправить солью и перцем.

Скатать в котлетки, обжарить с двух сторон на растительном масле на среднем до готовности.

Можно перед жаркой обвалять в манке или муке.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND