Куриные котлеты пикантные

Быстро и пикантно. За фото к рецепту спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Куриные котлеты пикантные»:

  • Филе куриное — 4 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Майонез — 3 ст. л.
  • Соевый соус — 1.5 ст. л.
  • Крупа манная (без горки) — 3 ст. л.
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Перец черный — 0.5 ч. л.
  • Петрушка — 1 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1900 ккал


белки
255.6 г

жиры
54.5 г

углеводы
79.2 г

100 г блюда

     

ккал
138.7 ккал

белки
18.7 г

жиры
4 г


углеводы
5.8 г

 

Рецепт «Куриные котлеты пикантные»:

Филе режем на маленькие кубики. Яйцо взбиваем с майонезом, добавляем соевый соус, горчицу, перец, мелко порубленную зелень, манку и кучочки филе. Все хорошо перемешиваем и ставим в холодильник на 2 -3 часа. Ложкой кладем массу размером в котлету на сковородку и жарим с обеих сторон на растительном масле с добавлением сливочного масла.
Примечание - если готовить как холодную закуску, то котлетки делаем размером не больше фрикадельки. На канапе хорошо сочетается с маринованными грибами и и кусочками консервированного ананаса.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND