Новини
Легкий овощной суп
Кулінарія
Моему крошке этот суп очень понравился.
Ингредиенты для «Легкий овощной суп»:
- Помидор — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Рис (Мистраль) — 5 ст. л.
- Масло растительное — 1-2 ст. л.
- Лук зеленый (можно зелень)
- Соль
- Вода (горячая) — 1.5 л
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Легкий овощной суп»:
В кастрюле нагреть растительное масло и положить мелко нарезанный лук
Обжариваем 2-3 мин., помешивая
Перец и помидор нарезать мелкими кубиками,
нарезать зеленый лук и положить в кастрюлю
Все это обжарить еще 2 мин.
Добавляем горячую воду
Берем рис Мистраль
Промываем в воде
И кладем в кастрюлю, добавляем соль по вкусу и хорошо помешиваем, доводим до кипения
Как только суп начал закипать, накрываем кастрюлю крышкой и варим на слабом огне 13-15 мин., периодически помешивая.
Вот и супчик готов, приятного аппетита!!!