Новини
Лосось, запеченный с помидорами и оливками
Кулінарія
Легко приготовить.
Ингредиенты для «Лосось, запеченный с помидорами и оливками»:
- Лосось (стейки) — 2 шт
- Оливки зеленые — 1/2 бан.
- Помидор — 1 шт
- Майонез
- Соевый соус
- Укроп
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Лосось, запеченный с помидорами и оливками»:
Рыба - чем свежее, тем вкуснее.
Замариновать в смеси соевого соуса и майонеза на полчасика.
Оливки и помидор нарезать.
В форму на фольгу уложить рыбу, помидоры, затем - оливки и сверху - веточки укропа. Вылить на рыбу весь оставшийся маринад.
Запечь при 200-220 градусах 20 минут, прикрыв второй половиной фольги. Фольга закрепляется на бортиках так, чтобы внутри был воздух.
Приятного!