Макароны по-ирландски

Простой, но нестандартный ужин. Макароны получаются очень сочными. Можно употреблять, как самостоятельное блюдо, можно в качестве теплого салата, но тогда использовать поменьше макарон.

Ингредиенты для «Макароны по-ирландски»:

  • Макаронные изделия / Макароны — 200 г
  • Тушенка (куриная, одна банка) — 350 г
  • Фасоль (консервированная, красная) — 3 ст. л.
  • Кукуруза (консервированная, сладкая) — 3 ст. л.
  • Лук репчатый (средняя луковица) — 1 шт
  • Перец сладкий — 0,5 шт
  • Петрушка (сушеная)
  • Сок лимонный — по вкусу

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1499.8 ккал

белки
83 г

жиры
66.4 г

углеводы
142.6 г

Порции

     

ккал
375 ккал


белки
20.8 г

жиры
16.6 г

углеводы
35.7 г

100 г блюда

     

ккал
187.5 ккал

белки
10.4 г

жиры
8.3 г

углеводы
17.8 г


 

Рецепт «Макароны по-ирландски»:

Отварить макароны в НЕСОЛЕНОЙ воде до готовности.

Пока макароны варятся, мелко нарезать лук и перец.

Слить воду с макарон, промыть. В кастрюле смешать макароны, консервы, фасоль и кукурузу, поставить на несколько минут на маленький огонь под крышкой.

Добавить лук (можно слегка ошпарить горячей водой) и сладкий перец.


При подаче посыпать сушеной петрушкой и полить лимонным соком по вкусу.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND