Мясная "роза" в мультиварке

Продолжаем знакомство с мультиваркой. Бродив по просторам Интернета в поисках рецептов для мультиварки, увидела красивый рецепт, немного адаптировала под свой вкус и предлагаю его вам. На сайте уже есть рецепт подобной "розы" в духовке (у Ольги Бабич), но я думаю, что Ольга не обидится, и мы его еще раз напомним поварятам.

Ингредиенты для «Мясная "роза" в мультиварке»:

  • Грудка куриная (примерно) — 700 г
  • Грибы (свежие, замороженные) — 500 г
  • Сыр голландский (любой твердый на ваш вкус) — 200 г
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.
  • Орех мускатный (молотый) — 1 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Масло растительное (для обжарки )

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1721.7 ккал

белки
239.8 г

жиры
68.6 г

углеводы
38.1 г

Порции

     

ккал
287 ккал


белки
40 г

жиры
11.4 г

углеводы
6.4 г

100 г блюда

     

ккал
102.5 ккал

белки
14.3 г

жиры
4.1 г

углеводы
2.3 г


 

Рецепт «Мясная "роза" в мультиварке»:

Нарезаем куриную грудку на узкие полоски.

Добавляем соевый соус, паприку, мускатный орех и оставляем мариноваться. Эти ингредиенты не обязательны, ориентируйтесь на свой вкус и приправляйте теми приправами, какими привыкли пользоваться.

Тем временем нарезаем лук.

Натираем на терке морковь.


И отправляем все на сковороду пассероваться до мягкости, немного присолив. В некоторых вариантах рецепта предлагается взять отварную морковь (без лука), я думаю, прекрасный вариант для диетического исполнения.

Обжариваем грибы, у меня были шампиньоны и замороженные опята. Слегка присаливаем. Если вам нельзя кушать грибы, то можно вместо них использовать порезанный кубиками болгарский перец.

Натираем сыр.

Все ингредиенты готовы, начинаем собирать.

В оригинальном рецепте предлагалось выкладывать все прямо в чашу мультиварки, скажу честно - испугалась, что не смогу вытащить. И зря, за счет сыра все прекрасно держит форму и не разваливается. Eсли будете готовить в духовке, возьмите форму примерно диаметром 20-25 см. У меня силиконовая для приготовления в мультиварке с косточкой, чтобы не поцарапать чашу.


Посыпаем половиной сыра.

Следующим слоем идут грибы (или болгарский перец).

Далее морковь с луком (или отварная морковь).

Засыпаем оставшимся сыром.

Формируем нашу "розу", выкладывая филе по спирали.


Отправляем в режим "выпечка" на 35-40 минут. Для духовки достаточно такого же времени.

После сигнала осторожно сливаем выделившийся сок и вынимаем с помощью чаши пароварки.

Блюдо получается очень сочное.

Приятного аппетита! Сочетание курицы и грибов - классика, если кому-то этого покажется мало, можно сделать еще и гарнир из пюре или просто отварной картофель.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND