Мясо с киви

Альтернатива мясу с ананасами.

Ингредиенты для «Мясо с киви»:

  • Свинина (филейная часть) — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Киви — 2 шт
  • Сыр твердый — 150 г
  • Перец черный (по вкусу)
  • Майонез (для смазывания)
  • Масло растительное
  • Соль

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1638.6 ккал

белки
113.6 г

жиры
116.7 г

углеводы
37.9 г

100 г блюда

     

ккал
184.1 ккал

белки
12.8 г


жиры
13.1 г

углеводы
4.3 г

 

Рецепт «Мясо с киви»:

Свинину нарезать ломтиками толщиной около 0,5 см, посолить, поперчить и обжарить с обеих сторон около трех минут.

Лук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

Киви нарезать кружочками толщиной не более 1 см.

На противень, смазанный растительным маслом, выложить свинину, полить немного майонезом, выложить жареный лук, сверху кусочки киви.

Обильно посыпать тертым сыром и запечь в духовке при температуре 180 градусов около 20 минут.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND