Оладьи из куриной печени с овсянкой

Не думала, что буду выкладывать на сайт, даже фото пошаговое не делала... Знаю, знаю... очень много рецептов, но может мой тоже пригодится кому-нибудь. Я не ожидала, что будет так вкусно!!!

Ингредиенты для «Оладьи из куриной печени с овсянкой»:

  • Печень куриная (у меня обычная упаковка из мага) — 500-600 г
  • Лук репчатый (большая головка) — 1 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Хлопья овсяные — 1 стак.
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Соль (все по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1358.2 ккал


белки
113.2 г

жиры
62.5 г

углеводы
90.3 г

100 г блюда

     

ккал
181.1 ккал

белки
15.1 г

жиры
8.3 г


углеводы
12 г

 

Рецепт «Оладьи из куриной печени с овсянкой»:

Печень промываем, даем стечь. Лук репчатый и печень перемалываем в блендере (в мясорубке), посолить, поперчить.
Добавить яйцо. В кофемолке перемолоть овсянку до состояния муки, добавить в печень (будете видеть, насколько печень возьмет) + 1 ст. л. муки обычной.
Выпекаем на разогретой сковороде, выкладывая ст. л.
Подавать со сметанкой и зеленью!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND