Овощные закуски "Spring parade" №3

Сочные и свежие овощные закуски знакомы, наверное, многим хозяйкам. Соберите их все вместе на одном праздничном весеннем столе!

Ингредиенты для «Овощные закуски "Spring parade" №3»:

  • Баклажан — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский (оранжевый) — 1 шт
  • Сыр козий — 200 г
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
745.6 ккал

белки
30.6 г

жиры
44.8 г

углеводы
205.8 г

Порции

     

ккал
372.8 ккал


белки
15.3 г

жиры
22.4 г

углеводы
102.9 г

100 г блюда

     

ккал
89.8 ккал

белки
3.7 г

жиры
5.4 г

углеводы
24.8 г


 

Рецепт «Овощные закуски "Spring parade" №3»:

Баклажан разрезать вдоль на тонкие пластины. Обжарить их на растительном масле с обеих сторон. Морковь порезать брусочками, лук - перьями, пассеровать вместе 5-10 минут.

Готовую овощную начинку завернуть в баклажанные пластины в виде рулетиков.

Перец освободить от плодоножки и семян, нарезать вдоль широкими полосками. Сыр и чеснок натереть на мелкой терке, заправить майонезом.

"Лодочки" из перца заполнить сырно-чесночной начинкой.


Оба вида закусок сервировать на одном блюде. Украсить зеленью и ломтиками свежего огурца.

Приятного аппетита и хорошего весеннего настроения!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND