Паста с грецкими орехами

В этот замечательный день хочется чего-нибудь изысканного, но совсем не хочется проводить на кухне слишком много времени. Можно, конечно, сходить в ресторан, но ведь у нас пост, а, значит, практически все, что есть в меню, будет нам запрещено. Предлагаю Вашему вниманию рецепт, который займет не больше 15 минут.

Ингредиенты для «Паста с грецкими орехами»:

  • Паста (фетучинне) — 300 г
  • Соевый соус (ТМ Kikkoman)
  • Орехи грецкие (очищенные) — 70 г
  • Перец чили (целый или кусочками, но только не порошок) — 2/3 ч. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Петрушка
  • Масло оливковое

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
557.7 ккал

белки
14.6 г

жиры
43.8 г

углеводы
29.6 г

Порции

     

ккал
139.4 ккал


белки
3.7 г

жиры
11 г

углеводы
7.4 г

100 г блюда

     

ккал
371.8 ккал

белки
9.7 г

жиры
29.2 г

углеводы
19.7 г


 

Рецепт «Паста с грецкими орехами»:

Приготовим продукты

Отвариваем фетучинни. На всякий случай оставляем стакан воды, в котором варилась паста

Измельчаем грецкие орехи, чеснок и петрушку мелко режем

Обжариваем на оливковом масле чеснок и перец чили около 1 минуты


Вливаем соевый соус, всыпаем грецкие орехи и держим минут 5 на медленном огне, помешивая. Следим за орехами, нельзя допустить, чтобы они подгорели, если соус сильно густой, можно добавить воду, которую оставили после варки фетучинни

В самом конце добавляем петрушку

Соединяем фетучинни с соусом и оставляем на огне еще на пару минут

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND