Паста с грецкими орехами
В этот замечательный день хочется чего-нибудь изысканного, но совсем не хочется проводить на кухне слишком много времени. Можно, конечно, сходить в ресторан, но ведь у нас пост, а, значит, практически все, что есть в меню, будет нам запрещено. Предлагаю Вашему вниманию рецепт, который займет не больше 15 минут.
Ингредиенты для «Паста с грецкими орехами»:
- Паста (фетучинне) — 300 г
- Соевый соус (ТМ Kikkoman)
- Орехи грецкие (очищенные) — 70 г
- Перец чили (целый или кусочками, но только не порошок) — 2/3 ч. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Петрушка
- Масло оливковое
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Паста с грецкими орехами»:
Приготовим продукты
Отвариваем фетучинни. На всякий случай оставляем стакан воды, в котором варилась паста
Измельчаем грецкие орехи, чеснок и петрушку мелко режем
Обжариваем на оливковом масле чеснок и перец чили около 1 минуты
Вливаем соевый соус, всыпаем грецкие орехи и держим минут 5 на медленном огне, помешивая. Следим за орехами, нельзя допустить, чтобы они подгорели, если соус сильно густой, можно добавить воду, которую оставили после варки фетучинни
В самом конце добавляем петрушку
Соединяем фетучинни с соусом и оставляем на огне еще на пару минут
Приятного аппетита!