""Пикант""

Я не знаю, может и есть какое то название у такого блюда, но я назвала его ""Пикант"". А придумала я его как-то случайно, просто у меня были такие продукты и варeная курочка, вот так я сделала такое, по моему мнению, неплохое сочетание!

Ингредиенты для «""Пикант""»:

  • Картофель (отварной,средней величины) — 4 шт
  • Спаржа (отварная) — 8 шт
  • Курица (отварное,можно сырое)) — 500-600 г
  • Лук репчатый — 2-3 шт
  • Сметана — 200-300 г
  • Помидор (свежие) — 4 шт
  • Огурец (свежий) — 0.5-1 шт
  • Зелень (для украшения)
  • Масло сливочное — 50-70 г
  • Соль
  • Масло подсолнечное (для обжарки)
  • Перец черный

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2205.2 ккал

белки
111.6 г

жиры
121.7 г

углеводы
168 г

Порции

     

ккал
1102.6 ккал

белки
55.8 г


жиры
60.9 г

углеводы
84 г

100 г блюда

     

ккал
99.8 ккал

белки
5 г

жиры
5.5 г

углеводы
7.6 г

 


Рецепт «""Пикант""»:

С овощей делаем салатик. Помидоры, огурчик и лук нарезать, добавить масло или майонез, соль, зелень и хорошенько перемешать. Затем делаем соус. Спаржу очистить от верхней кожицы и отварить на медленном огне, в подсоленной воде, с момента закипания минут 15 -20, чтоб она не была сильно мягкая, иначе она раскиснет. 4 штучки убираем для гарнира, а 2 берeм на соус, делаем из них кашицу и смешиваем со сметаной, солим и хорошенько перемешиваем. Перед подачей на стол его нагревать, чтоб он был горячий. Куриное мясо обжарить с луком в масле. Очищенный картофель отварить, нарезать на небольшие кусочки и добавить слив. масло. Когда всe готово, накладывать каждого понемногу и сверху полить соусом, украсить зеленью!Приятного Аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND