Плов с черносливом

Блюдо получается обалденным)))

Ингредиенты для «Плов с черносливом»:

  • Рис (круглый)
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Петрушка
  • Карри (приправа) — 2 ст. л.
  • Курага — 5 шт
  • Чернослив — 5 шт
  • Соль
  • Масло растительное

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
213.6 ккал

белки
4.3 г

жиры
3.2 г

углеводы
39.2 г

Порции

     

ккал
35.6 ккал


белки
0.7 г

жиры
0.5 г

углеводы
6.5 г

100 г блюда

     

ккал
305.1 ккал

белки
6.1 г

жиры
4.6 г

углеводы
56 г


 

Рецепт «Плов с черносливом»:

Морковь трем на крупной терке, лук и петрушку мелко шинкуем. Морковь и лук обжариваем до золотистого цвета ОТДЕЛЬНО друг от друга. Берем глубокую сковородку в нее выкладываем сначала лук, потом морковь, потом петрушку, посыпаем приправой карри, сыпем рис(он должен быть круглым)и заливаем все это водой, так что бы рис был в воде где то на 2 см. Когда вода начнет испаряться вставляем в рис курагу и чернослив. И варим до готовности. Курага и чернослив придадут рису изюминку. При желании курагу и чернослив можно легко вынуть. Приятного аппетита)))))

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND