Рагу "Утиные истории"

Ароматнейшее, сытное рагу, с насыщенным вкусом, с кислинкой кураги и чернослива. Рецепт увидела в журнале, но не внести свои изменения не смогла. Вот, собственно, результат.

Ингредиенты для «Рагу "Утиные истории"»:

  • Потроха (утиные, шея, крылья, печень, сердце, желудок) — 1 шт
  • Картофель — 1 кг
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Капуста квашеная — 150 г
  • Чернослив — 100 г
  • Курага — 100 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Лист лавровый — 3 шт
  • Специи (соль, перец - по вкусу)
  • Лук зеленый (немного)
  • Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5544.1 ккал


белки
36.6 г

жиры
2.9 г

углеводы
352.2 г

100 г блюда

     

ккал
211.6 ккал

белки
1.4 г

жиры
0.1 г


углеводы
13.4 г

 

Рецепт «Рагу "Утиные истории"»:

Утиные потрошки обработать (если они куплены на рынке, как правило, часто можно обнаружить пёрышки, их нужно удалить), промыть. В казане или утятнице (нужна посуда с толстыми стенками), разогреть растительное масло. Обжарить потрошки, в течение 10 минут, на сильном огне.

Когда всё хорошо обжарится, залить водой, на 2 пальца выше утки. Солим и перчим - по вкусу.

Накрыть крышкой, тушить на среднем огне минут 30. Пока тушится, подготовить овощи. Картофель, морковь, лук очистить и нарезать. По истечении 30 минут (но лучше ориентироваться на свою уточку, иногда такие "спортивные" особи попадаются), вынуть потрошки.

Картофель, нарезанный кружочками, кладём в бульон.

Через три минуты отправляем туда же морковь.


Потрошки тем временем остужаем, а потом отделяем мясо от косточек, печень, сердце и желудок нарезаем.

Когда картофель сварится до полуготовности, добавляем лук, полукольцами.

Когда картофель будет почти готов, добавляем, предварительно промытые, нарезанные курагу, чернослив и чеснок.

Через 5 минут, добавляем квашеную капусту.

Тушим 3 минуты. Кладём лавровый лист.


И нарезанный (крупно), зелёный лук.

Конечно хорошо бы зеленью украсить, но у меня её всю муж съел, и мне не сказал *DONT_KNOW*

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND