Рулет ""Поросeнок""
Как только увидела этот рецепт, сразу решила приготовить. Получилось ну очень вкусно и красиво. Такой рулет можно приготовить и в духовке, и в микроволновке. Угощайтесь; )
Ингредиенты для «Рулет ""Поросeнок""»:
- Мясо (вареное, у меня куриное) — 100 г
- Картофель — 3 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Зелень
- Специи
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль
- Сухари панировочные / Панировка
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рулет ""Поросeнок""»:
Картофель чистим, нарезаем и варим. Пока он готовится, делаем начинку: пропускаем через мясорубку мясо, добавляем нарезанные лук и зелень, соль, специи, яйцо.
Из картофеля делаем пюре и добавляем сырое яйцо, солим. Выкладываем его на пищевую плёнку или целлофан слоем в 1-2 см.
На середину кладем ломтики помидора.
На помидор - начинку, сворачиваем, смазываем яйцом и посыпаем панировочными сухарями.
Противень или форму для микроволновки смазываем маслом и запекаем при максимальной мощности в СВЧ 5 минут или в духовке при температуре 220 C 15 минут.
Украшаем и подаем горячим. Как видите, очень просто и красиво ;-)
А вот такой он в разрезе. *THUMBS UP*
; -)