Рыба в шубе

"Очень вкусная, нежная, ароматная рыба" - так написала о своeм рецепте Тяка. Рыбу можно подать к столу как с гарниром, так и без него. Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2009 году пользователем Тяка под названием "Рыбка в шубке" и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».

Ингредиенты для «Рыба в шубе»:

  • Лосось (свежий) — 600 г
  • Лук репчатый (среднего размера) — 2 шт
  • Морковь (среднего размера) — 2 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Майонез (домашний, по вкусу)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1085.3 ккал

белки
123 г

жиры
51.4 г

углеводы
26.4 г

Порции

     

ккал
271.3 ккал


белки
30.8 г

жиры
12.9 г

углеводы
6.6 г

100 г блюда

     

ккал
116.7 ккал

белки
13.2 г

жиры
5.5 г

углеводы
2.8 г


 

Рецепт «Рыба в шубе»:

Рыбу нарезать на порции и поместить в ёмкость (можно любую форму для выпечки).

Подготовить лук и морковь. Лук нарезать кольцами, а морковь натереть на крупной тёрке.

Кусочки лосося поместить в емкость. Сверху рыбы разложить лук, затем морковь.

Сверху морковь густо смазать майонезом и поставить в разогретую духовку на 20-25 минут при температуре 150-180 градусов. Вот такая румяная майонезная корочка. Лосось можно раскладывать по тарелкам.


Приготовим домашний майонез из трёх желтков и трёх стаканов растительного масла и пр.

Рыбка получилась действительно нежной, ароматной и вкусной. Немного похожа на рыбу в маринаде. Но здесь мы не добавляли ничего острого и сразу ставили в духовку, а не держали в маринаде.

Кусочки лосося подаём с тем гарниром, кто какой любит...

Всем приятного аппетита!!!

:-) :-) :-)


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND