Салат из спагетти с копченой семгой

Семейство очень любит этот салат. Правда, чаще ест его, как основное блюдо, вот такой вот курьeз.

Ингредиенты для «Салат из спагетти с копченой семгой»:

  • Спагетти — 100 г
  • Рыба (Сёмга копченая) — 100 г
  • Масло оливковое — 8 ч. л.
  • Лимон (Лимонный сок) — 1 ч. л.
  • Лук зеленый (или порей) — 1 пуч.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
802.3 ккал

белки
28.7 г

жиры
43 г

углеводы
74.1 г

Порции

     

ккал
200.6 ккал


белки
7.2 г

жиры
10.8 г

углеводы
18.5 г

100 г блюда

     

ккал
267.4 ккал

белки
9.6 г

жиры
14.3 г

углеводы
24.7 г


 

Рецепт «Салат из спагетти с копченой семгой»:

Отварить спагетти в слегка подсоленной воде, отдельно, в каждую порционную тарелочку, налить немного масла, примерно на одну по 2 ч.л., и несколько капель лимонного сока.

Сёмгу порежем на небольшие пластинки, вынимая косточки, и закладываем в тарелочки.

Слегка теплые спагетти выкладываем в порционные тарелочки и сворачиваем в ""гнезда"", у меня самой, к сожалению, сворачивать не всегда получается. Посыпаем резанным зеленым луком или пореем. Готово. Приятного аппетита..........

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND