Салат из стрелок чеснока

Остренький салат, домашнего приготовления.

Ингредиенты для «Салат из стрелок чеснока»:

  • Чеснок (стрелки) — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Уксус — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
787.4 ккал


белки
35.3 г

жиры
2.6 г

углеводы
166.1 г

100 г блюда

     

ккал
115.8 ккал

белки
5.2 г

жиры
0.4 г


углеводы
24.4 г

 

Рецепт «Салат из стрелок чеснока»:

Стрелки чеснока вымыть и бланшировать в кипящей воде несколько минут. Вылить в дуршлаг и дать стечь воде. Лук и морковь очистить, нарезать соломкой. Обжарить на небольшом количестве растительного масла, до золотистого цвета.
Стрелки нарезать небольшими кусочками, добавить к овощам. Влить уксус и соевый соус, и потушить несколько минут (до мягкости). Посолить, поперчить по вкусу.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND