Новини
Салат-коктейль с грушей
Кулінарія
Опять салат на любителя. Вкусный... :-) Вы только попробуйте!
Ингредиенты для «Салат-коктейль с грушей»:
- Курица (а еще лучше запеченная) — 150 г
- Огурец — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Груша (сочная и сладкая) — 1-2 шт
- Орехи грецкие — 2-3 ст. л.
- Йогурт (или майонез)
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат-коктейль с грушей»:
Куриное мясо, огурцы, грушу и яйца порезать мелкими кубиками.
Грецкие орехи обжарить и порезать.
Раскладывать по креманкам слоями:
- курица
- огурцы
- яйца
- груша
- грецкие орехи.
Каждый слой, кроме орехового, полить йогуртом с лимонным соком, солью и перцем или майонезом.
Приятного аппетита!