Салат «Печеночный деликатес»

Сытный салатик для любителей печени.

Ингредиенты для «Салат «Печеночный деликатес»»:

  • Печень говяжья (телячья) — 300 г
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Чеснок
  • Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
589.1 ккал


белки
71.8 г

жиры
15.9 г

углеводы
41.8 г

100 г блюда

     

ккал
89.3 ккал

белки
10.9 г

жиры
2.4 г


углеводы
6.3 г

 

Рецепт «Салат «Печеночный деликатес»»:

Печень очистить, помыть, нарезать небольшими полосками (чтобы было удобно жарить и хорошо прожарилась).
Морковь почистить, натереть на крупной терке.
Лук почистить и порезать кубиками.

Печень пожарить до готовности на растительном масле. Остудить.
Пожарить отдельно на растительном масле морковь и лук. Остудить.
Натереть на мелкой терке (или порезать мелкими кубиками) вареное яйцо.
Печень натереть на крупной терке.

Натертую печень, морковь, лук и яйцо перемешать. Посолить, поперчить, добавить чеснок по вкусу. Все хорошо перемешать. НЕ заправлять.
Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND