Салат "Премьера"

Вкусный и совершенно весенний яркий салатик. Море пользы и удовольствия!

Ингредиенты для «Салат "Премьера"»:

  • Капуста китайская — 200 г
  • Помидор — 200 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Яйцо перепелиное (Отварные) — 6 шт
  • Руккола (Украшение)
  • Уксус (9%) — 40 г
  • Горчица (Французская) — 30 г
  • Масло оливковое — 40 мл
  • Соль (По вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
629.2 ккал


белки
14.5 г

жиры
51.4 г

углеводы
25.9 г

100 г блюда

     

ккал
91.2 ккал

белки
2.1 г

жиры
7.4 г


углеводы
3.8 г

 

Рецепт «Салат "Премьера"»:

Капусту нашинковать, добавить к ней перец, порезанный соломкой.

Масло, уксус, соль и горчицу тщательно перемешать и заправить салат, аккуратно перемешать.

Помидоры порезать дольками, яйца очистить и разрезать пополам. Салат подавать порционно, украсив рукколой.

Приятного аппетита.











Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5558

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND