Салат с грибами и зеленой стручковой фасолью

Сытный салатик.

Ингредиенты для «Салат с грибами и зеленой стручковой фасолью»:

  • Фасоль стручковая (мороженая) — 300 г
  • Шампиньоны ( белые свежие) — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Майонез (оливковый)
  • Масло оливковое

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
185.8 ккал


белки
20 г

жиры
3.6 г

углеводы
22.1 г

100 г блюда

     

ккал
27.3 ккал

белки
2.9 г

жиры
0.5 г


углеводы
3.3 г

 

Рецепт «Салат с грибами и зеленой стручковой фасолью»:

отварить фасоль в подсоленной воде
слить воду

поджарить грибы с луком на оливковом масле до золотистой корочки

смешать остывшие грибы с фасолью
смазать майонезом

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND