Салат с морской капустой от Ляночки

Очень простой рецепт. Была уверена, что он есть на сайте, но не нашла, поэтому выставляю, может быть, кому-нибудь пригодится. Салаты с морской капустой очень полезны, поэтому готовьте их почаще, благо вариантов масса.

Ингредиенты для «Салат с морской капустой от Ляночки»:

  • Картофель (отварной) — 2-3 шт
  • Яйцо куриное (отварное) — 1-2 шт
  • Капуста морская — 1 бан.
  • Майонез
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 10 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
586.8 ккал

белки
15.2 г

жиры
30 г

углеводы
63 г

100 г блюда

     

ккал
101.2 ккал

белки
2.6 г


жиры
5.2 г

углеводы
10.9 г

 

Рецепт «Салат с морской капустой от Ляночки»:

Картофель и яйца порезать кубиками.
С капусты слить рассол и порезать на более мелкие части, если нужно.
Перемешать ингредиенты.
Добавить молотый перец и заправить майонезом.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND