Новини
Салат "Вперед, к талии!"
Кулінарія
Проба пера. Легкий салатик - и для фигуры, и в приготовлении. Вкусный. Красивый.
Ингредиенты для «Салат "Вперед, к талии!"»:
- Листья салата / Салат (пропорционально овощам)
- Морковь — 1 шт
- Свекла — 1 шт
- Орехи кедровые — 1 ст. л.
- Масло растительное
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Вперед, к талии!"»:
Берем салатную смесь на свой вкус.
Одну небольшую свеклу и одну морковку (сырые) трем на крупной терке.
Добавляем кедровые орешки, чуть подсолнечного масла и соль по вкусу.
Все перемешиваем.