Шанхай

Очень легкий, вкусный и быстрый салатик

Ингредиенты для «Шанхай»:

  • Яблоко — 1 шт
  • Шампиньоны — 1 бан.
  • Грудка куриная — 400 г
  • Перец болгарский (красный) — 1 шт
  • Перец болгарский (желтый) — 1 шт
  • Листья салата / Салат — 6 шт
  • Кетчуп (или томатный соус) — 1 ст. л.
  • Майонез — 2 ст. л.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
908.8 ккал

белки
117.3 г

жиры
33 г

углеводы
38.1 г

Порции

     

ккал
151.5 ккал


белки
19.6 г

жиры
5.5 г

углеводы
6.4 г

100 г блюда

     

ккал
70.4 ккал

белки
9.1 г

жиры
2.6 г

углеводы
3 г


 

Рецепт «Шанхай»:

Все ингредиенты режем на маленькие кубики и укладываем кучками на тарелочку, предварительно уложенную листом салата, с одной стороны которой майонез с другой кетчуп. Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND