Шашлычок из куриной грудки
Сочная, нежная курочка, мммм… пальчики оближешь. Очень нравится деткам)))
Ингредиенты для «Шашлычок из куриной грудки»:
- Грудка куриная — 800 г
- Шампиньоны (свежие ) — 200 г
- Лук репчатый
- Чеснок — 3 зуб.
- Соль (+перец)
- Специи (для шашлыка)
- Сода гашеная уксусом
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Шашлычок из куриной грудки»:
1. Куриную грудку нарезаем кусочками.
2. Репчатый лук – кольцами.
3. Далее готовим маринад. В отдельной посудине гасим соду уксусом, соды взять примерно треть чайной ложки.
4. Заливаем половиной стакана воды.
5. Выдавливаем в маринад через пресс для чеснока 3 чесночных зубка, солим, перчим, добавляем любые специи для шашлыка.
6. В маринад опускаем курицу, грибы, кольца репчатого лука, перемешиваем и оставляем мариноваться на 1-2 часа (можно и дольше, вкус только выиграет).
7. Заключительный этап: нанизываем поочередно составляющие шашлыка на шпажки - и на сковородку. Обжариваем со всех сторон до готовности.