Шоколадная овсяная каша с черносливом

Очень вкусная каша, почти как десерт. Дети от такой каши точно не откажутся, да и взрослые тоже. Ароматная, шоколадная, нежная овсяная каша!

Ингредиенты для «Шоколадная овсяная каша с черносливом»:

  • Хлопья овсяные — 60 г
  • Вода — 500 мл
  • Чернослив (и пару штук для подачи) — 10 шт
  • Какао-порошок — 2 ст. л.
  • Корица — 0.5 ч. л.
  • Ванильный сахар — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Сахар — по вкусу
  • Шоколад темный (для подачи) — по вкусу

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
509.6 ккал

белки
21.4 г

жиры
11.7 г

углеводы
84.7 г

Порции

     

ккал
254.8 ккал

белки
10.7 г


жиры
5.9 г

углеводы
42.4 г

100 г блюда

     

ккал
74.9 ккал

белки
3.1 г

жиры
1.7 г

углеводы
12.5 г

 


Рецепт «Шоколадная овсяная каша с черносливом»:

Овсяные хлопья вместе с черносливом залить водой и оставить на ночь.

Утром измельчить полученную овсянку с черносливом в блендере.

Добавить какао, ванильный сахар, корицу, хорошо все перемешать. Ставим на небольшой огонь вариться, регулярно помешивая. Варим около 10 минут.
При необходимости, если каша очень густая, можно добавить немного воды.
Добавляем соль, сахар, варим ещё пару минут.

Немного остужаем, выкладываем сверху чернослив и посыпаем тертым шоколадом.
И можно наслаждаться этой невероятно вкусной кашей.

Указанное количество ингредиентов в рецепте рассчитано на 2 порции. Я делала одну порцию.






P.S. Если хотите ещё более нежной сделать кашу, то можно уже готовую кашу ещё раз взбить в блендере. Тогда она получится как десерт, и можно будет кушать в остывшем виде.

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND