"Шукрут" на новый лад

Шукрут - кислая капуста, которая тушится с мясным или рыбьим компонентом с добавлением вина, часто пива и пряностей. В моём же случае капуста с креветками, лаймом и с соевым соусом, который добавляет вкусу глубины! Получите удовольствие от еды в пост!

Ингредиенты для «"Шукрут" на новый лад»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 1 шт
  • Уксус — 100 мл
  • Сахар тростниковый — 3 ч. л.
  • Масло подсолнечное — 50 мл
  • Масло оливковое — 50 мл
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Креветки — 400 г
  • Лук белый — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Имбирь — 50 г
  • Лайм — 1/4 шт
  • Кинза — 1 пуч.
  • Лист лавровый — 2 шт

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2172.5 ккал

белки
113.7 г

жиры
121.8 г

углеводы
159.3 г

Порции

     

ккал
543.1 ккал


белки
28.4 г

жиры
30.5 г

углеводы
39.8 г

100 г блюда

     

ккал
85.5 ккал

белки
4.5 г

жиры
4.8 г

углеводы
6.3 г


 

Рецепт «"Шукрут" на новый лад»:

Наши продукты.

На смеси подсолнечного и оливкового масла обжарить лук, нарезанный полукольцами, и мелко нарубленный имбирь

Добавляем нарезанную хлопьями капусту и тушим до мягкости

Добавляем соевый соус Kikkoman, чеснок, лавровый лист, нарезанный лайм и тушим 5 минут, затем добавляем сахар, уксус.

Через пару минут всыпаем креветки и тушим до готовности 3-5 минут.


Готовое блюдо посыпаем рубленой кинзой.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND