Сок "Витаминка"

Очень полезен сок в период весеннего авитаминоза!!! Сегодня у нас есть сок на сайте :) так вот у меня, глядя на свежевыжатый сок, разыгрался аппетит :) я пошла и приготовила!!! Спасибо за напоминание о соковыжималкe :)

Ингредиенты для «Сок "Витаминка"»:

  • Яблоко (красное, можно тоже большие) — 2 шт
  • Морковь (свежая, лучше крупная) — 1 шт
  • Апельсин — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
248 ккал


белки
4.1 г

жиры
1.8 г

углеводы
53.1 г

100 г блюда

     

ккал
41.3 ккал

белки
0.7 г

жиры
0.3 г


углеводы
8.9 г

 

Рецепт «Сок "Витаминка"»:

Морковь и фрукты помыть и обсушить
морковь почистить, а яблоки и апельсин будем выжимать прямо с кожурой
разрезать фрукты пополам и положить в приёмник соковыжималки

Я выжимаю соки фруктовыe, тщательно помыв, не снимая кожуры

Вот так соковыжималка выдаёт сок

3 секунды и готово!!!

ПРИЯТНОГО ВАМ НАСЛАЖДЕНИЯ!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND