Спагетти со шпротами

Это отличное решение для быстрого приготовления обеда или ужина. Аромат цедры и сок лимона прекрасно гармонируют с копчеными шпротами. Время приготовления даже меньше времени варки спагетти! Вкусно и выгодно!

Ингредиенты для «Спагетти со шпротами»:

  • Спагетти — 300 г
  • Шпроты — 1 бан.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Масло оливковое — 20 мл
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1838 ккал


белки
60.9 г

жиры
74.7 г

углеводы
227.3 г

100 г блюда

     

ккал
258.9 ккал

белки
8.6 г

жиры
10.5 г


углеводы
32 г

 

Рецепт «Спагетти со шпротами»:

Репчатый лук мелко нарезать и обжарить в оливковом масле. Выложить шпроты вместе с маслом в сковороду. Полить соком одного лимона. Посолить и поперчить. Добавить немного лимонной цедры. Соединить со спагетти.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND