Суп с гречкой

Постный суп, приятный бархатистый вкус. За фото спасибо поваренку yuvl.

Ингредиенты для «Суп с гречкой»:

  • Крупа гречневая — 1/3 стак.
  • Картофель — 3 шт
  • Морковь — 1/2 шт
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Соль
  • Перец черный (молотый)

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1182.4 ккал

белки
36.4 г

жиры
16 г

углеводы
233.4 г

Порции

     

ккал
295.6 ккал


белки
9.1 г

жиры
4 г

углеводы
58.4 г

100 г блюда

     

ккал
151.6 ккал

белки
4.7 г

жиры
2.1 г

углеводы
29.9 г


 

Рецепт «Суп с гречкой»:

Картофель порезать кубиками, залить кипятком и на огонь как закипит туда же крупу.

Обжарить тертую морковь с луком на постном масле порезанным кубиками.

Когда свариться крупа, заправить зажаркой, добавить молотый черный перец, соль.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND