Торт ""Банановый""

Замечательное решение для сыроедов. Готовится просто и быстро!

Ингредиенты для «Торт ""Банановый""»:

• Орехи (можно делать смесь из любых орехов. Сегодня я взяла грецкие орехи. Лучше брать 400-500 г, чтобы получились плотные коржи) — 250 г
• Стружка кокосовая
• Мед — 5 ст. л.
• Банан — 4 шт
• Корица (по вкусу, можно ваниль)
• Чернослив
• Курага

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Торт ""Банановый""»:

Орехи перекрутить на мясорубке или перемолоть в комбайне.

Смешать орехи, кокосовую стружку и мед.

Бананы измельчить в блендере, добавив корицу.

Выложить слой орехов, полить банановым кремом.
Сверху выложить курагу и чернослив.

Затем сделать второй корж из орехов.

Снова полить банановым кремом и выложить курагу и чернослив.
Поставить на полчаса в морозилку или на 2-3 часа в холодильник для загустения.