Треска в имбирном маринаде под хурмой

Треска в имбирном маринаде под периной из хурмы "Солнечное настроение". Начну с благодарности поваренку Geleo2005 за идею чудесного маринада. Рыбка получается наивкуснейшая - нежная, с чудесным сладко-острым соусом. Попробуйте, уверена - Вам понравится! С Новым Годом! P. S. Пошаговых нет, сообразила, что хочу поделиться рецептом, когда уже собиралась ставить в духовку рыбку.

Ингредиенты для «Треска в имбирном маринаде под хурмой»:

  • Треска — 1,5 кг
  • Хурма — 1 шт
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Соевый соус (в маринад 2,5 ст.л.; в соус 0,5 ст.л.) — 3 ст. л.
  • Имбирь (порошковый) — 1 ч. л.
  • Пряности — 0,5 ч. л.
  • Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1265.5 ккал

белки
163.8 г

жиры
56 г

углеводы
33.3 г

Порции

     

ккал
158.2 ккал


белки
20.5 г

жиры
7 г

углеводы
4.2 г

100 г блюда

     

ккал
100.4 ккал

белки
13 г

жиры
4.4 г

углеводы
2.6 г


 

Рецепт «Треска в имбирном маринаде под хурмой»:

Это будет самый длинный шаг, потому что весь этап подготовки рыбы я, увы, не сфотографировала.
1. Разделываем филе, режем на кусочки.
2. Готовим маринад: тут я воспользовалась идеей поваренка Geleo2005 https://www.povareno k.ru/recipes/show/61 958/, только добавила в маринад оливковое масло и пряности.
3. Маринуем рыбку и оставляем на 20 минут в маринаде (кстати, рыбу я не солила - соевый соус великолепно справляется).
4. Укладываем рыбку в форму для запекания, кусочки плотненько прижимаем друг к другу.
5. Режем хурму дольками и укладываем сверху на рыбу.

6. В разогретую до 180 градусов духовку ставим нашу рыбку на 40 минут (смотрите по своей духовке).

7. Запеченную хурму пюрируем (я допустила оплошность и не сняла кожицу, поэтому соус получился неоднородный).
8. Добавляем к пюре из хурмы соевый соус и чеснок через пресс, перемешиваем и даем немного настояться.

Приятного аппетита!!!


...

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND