Украинский харчо

По-другому назвать не могу

Ингредиенты для «Украинский харчо»:

  • Мясо
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Картофель — 1 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Зелень
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Томатная паста — 3 ст. л.
  • Рис — 2 ст. л.
  • Вода — 3 шт
  • Перец черный

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
423.7 ккал


белки
15.8 г

жиры
2.6 г

углеводы
89.5 г

100 г блюда

     

ккал
84.7 ккал

белки
3.2 г

жиры
0.5 г


углеводы
17.9 г

Рецепт «Украинский харчо»:

1. Воду с мелко нарезанной картошкой и рисом ставим варить.
2. На сковородке обжариваем мин. 15 мясо, затем добавляем тертую морковь, резаный мелко лук, зелень, тушим минут 10, кладем в воду с картошкой и рисом, варим мин. 10, добавляем измельченный в чесночнице чеснок, томатную пасту (хорошо перемешать), соль, перцы по вкусу. Варить еще минут 20 -25.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND