Закуска из упы

Жареная упа с луком (упа - полурастение, полуживотное с большим содержанием йода). По вкусу блюдо не напоминает ничего из традиционных продуктов, разве что отдаленно вкус кальмара.

Ингредиенты для «Закуска из упы»:

  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Морепродукты (упа - морская картошка) — 7-8 шт
  • Масло растительное

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4777.7 ккал

белки
827.1 г

жиры
115 г

углеводы
50.3 г

Порции

     

ккал
1194.4 ккал


белки
206.8 г

жиры
28.8 г

углеводы
12.6 г

100 г блюда

     

ккал
133.1 ккал

белки
23 г

жиры
3.2 г

углеводы
1.4 г


 

Рецепт «Закуска из упы»:

Взять упу 7-8 штук.

Почистить упу от кожуры, темных внутренностей, промыть проточной водой.

Опустить упу в кипящую воду на 2-3 минуты (для избавления от лишней жидкости и горечи).
Отваренную упу мелко нарезать, очищенный лук нарезать полукольцами.

На разогретую сковороду добавить растительное масло, обжарить лук и упу до золотистого цвета. Добавить соль и черный молотый перец по вкусу.


Остудить, выложить в салатник.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND