Запеченная свинина «Быстрый сытный ужин»

Существует море способов маринования мяса. Попробовав новый (для меня) соус, предложенный Натальей (xsenia), за что огромное ей спасибо, хочу показать рецепт быстрого и очень сытного ужина (мой вариант).

Ингредиенты для «Запеченная свинина «Быстрый сытный ужин»»:

  • Мясо (вырезка или котлета на косточке) — 800 г
  • Соус (для маринада) — 2 ст. л.
  • Горчица (готовая для маринада) — 1-2 ст. л.

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1632.4 ккал

белки
1.1 г

жиры
1.3 г

углеводы
4.4 г

Порции

     

ккал
408.1 ккал


белки
0.3 г

жиры
0.3 г

углеводы
1.1 г

100 г блюда

     

ккал
199.1 ккал

белки
0.1 г

жиры
0.2 г

углеводы
0.5 г


 

Рецепт «Запеченная свинина «Быстрый сытный ужин»»:

Нам понадобится

Замариновать мясо (у меня котлета на косточке) в смеси горчицы и соуса. Оставить на 20 минут. Выпекать в духовке минут 20-30 (все зависит от толщины кусочков мяса) при 200* (я включила режим инфражарки – это гриль, верхний нагрев и конвекция вместе при 200*)

Готовое мясо выложить на тарелку, подать с овощами или салатом. Угощайтесь

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND