Запеченная свинина «Быстрый сытный ужин»
Существует море способов маринования мяса. Попробовав новый (для меня) соус, предложенный Натальей (xsenia), за что огромное ей спасибо, хочу показать рецепт быстрого и очень сытного ужина (мой вариант).
Ингредиенты для «Запеченная свинина «Быстрый сытный ужин»»:
- Мясо (вырезка или котлета на косточке) — 800 г
- Соус (для маринада) — 2 ст. л.
- Горчица (готовая для маринада) — 1-2 ст. л.
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Запеченная свинина «Быстрый сытный ужин»»:
Нам понадобится
Замариновать мясо (у меня котлета на косточке) в смеси горчицы и соуса. Оставить на 20 минут. Выпекать в духовке минут 20-30 (все зависит от толщины кусочков мяса) при 200* (я включила режим инфражарки – это гриль, верхний нагрев и конвекция вместе при 200*)
Готовое мясо выложить на тарелку, подать с овощами или салатом. Угощайтесь