Ароматное яблочное пюре за 10 минут

Если времени немного, а вкусненького хочется

Ингредиенты для «Ароматное яблочное пюре за 10 минут»:

  • Яблоко (очищенное, большое) — 2 шт
  • Сахар — 2-3 ст. л.
  • Лимон — 1/2 шт

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
373.4 ккал

белки
2.7 г

жиры
1.5 г

углеводы
85.8 г

Порции

     

ккал
124.5 ккал


белки
0.9 г

жиры
0.5 г

углеводы
28.6 г

100 г блюда

     

ккал
71.8 ккал

белки
0.5 г

жиры
0.3 г

углеводы
16.5 г


 

Рецепт «Ароматное яблочное пюре за 10 минут»:

1. яблоки очистила, вырезала сердцевину и порезала на кубики - выложила в глубокую стеклянную емкость, сверху посыпала сахаром и выдавила из половинки лимона сок - всe тщательно перемешала.

2. в микроволновую печь на 5 минут при полной мощности. После достать - тщательно перемешать и еще на две минуты. После двух минут опять вынуть перемешать и на одну минуту в микроволновку - всe ГОТОВО!!!

Такой аромат яблочка с утра по квартире стоял - невозможно устоять!!! O:-)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND