Баклажани з перцем, мариновані по-швидкому
Смачний салат, назва говорить сама за себе. Якщо повторююся, вибачте, всі рецепти переглянути не вистачило сил...
Інгредієнти для «Баклажани з перцем, мариновані по-швидкому»:
- Баклажан (середнього розміру) - 20 шт
- Перець болгарський (середнього розміру) - 15 шт
- Часник (великі зубчики) - 3 шт
- Петрушка (невеликий пучок)
- Олія рослинна (без запаху) - 3/4 стак.
- Оцус - 1/2 стак.
- Сіль
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі62 |
жири626 |
вуглеводи3411.7 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири7.4 |
вуглеводи40.1 |
Рецепт «Баклажани з перцем, мариновані по-швидкому»:
Фоток не робила, бо спочатку не передбачала викладати рецепт...
Отже:
1. Баклажани відварити до м'якості, остудити, нарізати колечкамі2
. Перець (краще взяти різних кольорів - для краси) нарізати соломкой
3. Часник нарізати середніми шматочками 4
. Порізати петрушку
5. У каструлю (у мене 2-х літрова) укладаю шарами:
баклажани (присолити), перець (присолити), часник, петрушку поки інгредієнти не закінчаться
. Раст. масло змішую з оцтом, нагріваю до бульбашок (ОБЕРЕЖНО!) і заливаю овочі7
. Каструлю ставлю в миску, накриваю тарілкою, діаметром меншим, ніж каструля, зверху ставлю вантаж (3-х літрова банка з водою) і залишаю на ніч (приблизно 8 годин) в прохолодному місці.
Вранці салат можна вживати. [b]
[color = green] ПРИЙОМ ТНОГО АПЕТИТУ! [/color] [/b]