Баклажаны и цуккини под сыром

Люблю баклажаны, вот и выдумываю разные рецепты :)...

Ингредиенты для «Баклажаны и цуккини под сыром»:

  • Мука пшеничная / Мука (для обжаривания цуккини)
  • Сыр твердый
  • Аджика
  • Цуккини
  • Баклажан — 1 шт
  • Масло растительное (для жарки)
  • Лук зеленый (для украшения)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
75 ккал

белки
1.8 г

жиры
0.3 г

углеводы
165 г

Порции

     

ккал
37.5 ккал


белки
0.9 г

жиры
0.2 г

углеводы
82.5 г

100 г блюда

     

ккал
25 ккал

белки
0.6 г

жиры
0.1 г

углеводы
55 г


 

Рецепт «Баклажаны и цуккини под сыром»:

Нарезать кружочками баклажан и цуккини, обжарить на растительном масле,
цуккини обвалять в муке и обжарить.
баклажаны укладываем на плоскую тарелку, затем смазываем аджикой или прикрываем ломтиками помидоров и чеснока, посыпать луком зелёным

Следующий слой - жареные цуккини - тоже смазать аджикой,
следующий - баклажаны и посыпать тёртым сыром.

Поставила в микроволновую печь для расплавления сыра или в духовку уже разогретую, можно поставить на несколько минут, но тогда укладывать в огнеупорную посуду.

Как сыр расплавился, на другом блюде порвала произвольно листья салата и аккуратно лопаточкой помогла соскользнуть баклажанам в другую тарелку.
И вот что получилось у меня, а вкус, девчата, неповторимый!!!

Приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND