Баклажаны на пару по-сычуаньски. 蒸茄子

Вегетарианское блюдо. Хорошая закуска. Огромный спектр ароматов! Китайская кухня провинции Сычуань.

Ингредиенты для «Баклажаны на пару по-сычуаньски. 蒸茄子»:

  • Баклажан — 2 шт
  • Лук зеленый — 2 пуч.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец чили (масло) — 30 мл
  • Соевый соус — 30 мл
  • Кунжут (масло) — 15 мл
  • Бальзамик (бальзамический уксус) — 15 мл
  • Перец сычуаньский (масло) — 2 мл
  • Сахар — 5 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
454.1 ккал

белки
14.2 г

жиры
10.8 г

углеводы
375.6 г

Порции

     

ккал
90.8 ккал


белки
2.8 г

жиры
2.2 г

углеводы
75.1 г

100 г блюда

     

ккал
53.4 ккал

белки
1.7 г

жиры
1.3 г

углеводы
44.2 г


 

Рецепт «Баклажаны на пару по-сычуаньски. 蒸茄子»:

Нарезать баклажаны соломкой, и поставить их готовиться на пару на 30 минут.
Нарезать лук, чеснок. Сложить в емкость, куда добавить: соевый соус, бальзамический уксус, кунжутное масло, масло чили, масло из сычуаньского перца, сахар.
После того как баклажаны приготовились, аккуратно сложить их на тарелку и залить приготовленным соусом. Сверху можно посыпать мелко нарезанной кинзой.
Дать остыть и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
http://www.easymanlymeals.com/2014/02/zheng1-qie2-zi0.html

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND