Банановый йогурт (домашний)

Полезный и вкусный кисломолочный продукт — йогурт — приготовить в мультиварке очень легко. В качестве закваски можно использовать любой йогурт без наполнителей и ароматизаторов. А для деток это лучший вариант! ))

Ингредиенты для «Банановый йогурт (домашний)»:

  • Молоко (не менее 2,5%) — 650 мл
  • Закваска (""Активия"" натуральная 150 г) — 1 бан.
  • Банан — 2 шт

Время приготовления: 360 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
547.9 ккал

белки
23.6 г

жиры
3.7 г

углеводы
110.4 г

Порции

     

ккал
137 ккал


белки
5.9 г

жиры
0.9 г

углеводы
27.6 г

100 г блюда

     

ккал
54.2 ккал

белки
2.3 г

жиры
0.4 г

углеводы
10.9 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Программа: Мультиповар (360 минут)

Рецепт «Банановый йогурт (домашний)»:

Взбиваем в блендере два банана (можно использовать любой наполнитель: для худеющих - мюсли; варенье; ягоды; фрукты; мед; орехи). Добавляем "Активия" натуральная. Еще раз взбиваем.

Получившуюся смесь добавляем в молоко и всё очень хорошо перемешиваем.


Далее разливаем по специальным баночкам для йогурта (у меня по 180 мл каждая). У кого их нет, можно заменить на баночки от детских пюрешек (только крышки на баночках не прикручивайте, а просто прикройте слегка. Это делается для того, чтобы не попала влага- капельки испарения).

На дно чаши постелить текстильную салфетку, чтобы не поцарапать баночками покрытие, и поставить баночки. Залить баночки водой, примерно, до уровня йогурта в баночках.

Включаем нашу мультиварку в режим "Мультиповар" на 6 часов при t40 градусов.
Для мультиварок, у которых нет режима "Мультиповар" выставляете режим "Подогрев" на 10-15 минут.
Схема (для подогрева):
1. Вы включаете "Подогрев" на 10-15 минут, отключаете, стоит час (потихоньку остывает).
2. Через час опять включаете "Подогрев" на 10-15 минут и опять отключаете.
3. Повторяете процедуру еще раз и оставляете в мультиварке на 2 часа, можно чуть дольше.
Дело в том, что для закваски йогурта нужно минимум 4 часа, остальное время нужно для более качественной закваски (т. е. чтобы с кислинкой было как в магазине и. т. д.). Таким образом, от 4-6 часов это идеальное время для приготовления йогурта.
Я делаю всегда 6 часов.

После того как мультиварка закончит свою работы, вынимаем баночки и ставим в холодильник на 4-5 часов. После этого можно будет кушать наш полезный йогурт! А деткам как понравится!
Приятного аппетита вам и вашим деткам! ))

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND