Блинчики из овсяной муки

Необыкновенно вкусное и легкое в приготовлении блюдо. За фото благодарность Нелли nelliundco.

Ингредиенты для «Блинчики из овсяной муки»:

  • Вода (теплой) — 0,5 стак.
  • Кефир (неполный) — 1 стак.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Хлопья овсяные (Геркулес, молотый в кофемолке) — 0,5 стак.
  • Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак.
  • Сахар — 3 ст. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
570.7 ккал

белки
18.4 г

жиры
17 г

углеводы
83.9 г

100 г блюда

     

ккал
150.2 ккал

белки
4.8 г


жиры
4.5 г

углеводы
22.1 г

 

Рецепт «Блинчики из овсяной муки»:

Смешать: пшеничную муку, геркулес,
добавить яйцо, кефир, 0,5 стакана теплой воды, сахар, 1 ст. л. растительного масла,
выпекать на раскаленной сковороде.
Готово!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND