Блинчики ""Spring Rolls"" с овощами

Мой эксперимент. Получилось очень пикантно и вкусно. Нежные блинчики Spring Rolls с обжаренными овощами.

Ингредиенты для «Блинчики ""Spring Rolls"" с овощами»:

  • Грибы (у меня ""Вешенки"") — 300 г
  • Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 200 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Лук зеленый — 3 шт
  • Рис — 100 г
  • Соль (по вкусу)
  • Перец красный жгучий (по вкусу)
  • Масло растительное (для жарки)
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Блин (Spring Rolls, еще их называют рисовая бумага) — 12 шт
  • Соевый соус — 7 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3829.9 ккал

белки
125.2 г

жиры
63.8 г

углеводы
688.4 г

Порции

     

ккал
638.3 ккал


белки
20.9 г

жиры
10.6 г

углеводы
114.7 г

100 г блюда

     

ккал
138.8 ккал

белки
4.5 г

жиры
2.3 г

углеводы
24.9 г


 

Рецепт «Блинчики ""Spring Rolls"" с овощами»:

На растительном масле обжариваем в течении 20 секунд мелко измельченный чеснок. Добавляем соевый соус и засыпаем туда нарезанные грибы.

Когда грибы поджарились, добавляем к ним порезанную молодую капустку и нарезанный сладкий перчик, перемешиваем и жарим.

Когда капустка уже мягкая (но не размазня), добавляем порезанный мелко зеленый лук, перемешиваем. Тушим 2 минуты, солим, добавляем красный острый перец и выключаем.

Отвариваем рис (слегка его не доварив), промываем проточной водой и добавляем к овощам, перемешиваем и начинка для блинчиков готова.


Берем блинчики Spring Rolls (рисовая бумага), кладем их на 20 секунд в горячую воду, они размокают и становятся податливыми. Вынимаем из воды и кладем на тканевую салфетку (со стола вы их можете потом не снять), кладем на край начинку и заворачиваем.

Так проделываем со всеми блинчиками.

Теперь взбиваем яйцо, можно с соевым соусом, можно с солью. Обмакиваем каждый блинчик в яйце и жарим на растительном масле до золотистого цвета.

Вот такие красавцы получаются. Очень вкусно!
Приятного аппетита!

А вот блинчик в разрезе :-)


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND