Булгур на молоке
Каша с лёгким ореховым ароматом и мощным сливочным вкусом – вот что такое булгур на молоке.
Ингредиенты для «Булгур на молоке»:
- Молоко — 300 мл
- Булгур — 4 ст. л.
- Масло сливочное — 30 г
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Булгур на молоке»:
Вскипятить молоко.
Растопить на сковороде сливочное масло и всыпать в него булгур (не промывая).
Обжаривать крупу на небольшом огне, постоянно помешивая 8-12 минут, пока она практически вся не посветлеет.
Аккуратно, небольшими порциями, всыпать булгур в молоко ( если сыпануть всё сразу – может выскочить обратно). Помешивая, довести до кипения, посолить, добавить сахар, варить 20 минут. Снять с плиты, оставить под крышкой настояться 10 минут.
При необходимости добавить сахар или мёд по вкусу.
ПРИЯТНОГО…
ПЫ. СЫ. Я всегда готовлю двойную норму.