Булочки пшенично-льняные

Хочу представить Вашему вниманию булочки из льняной муки с семенами льна. Выпечка получается интересной не только на вкус, но и на вид, благодаря коричневому оттенку, который придает эта полезная мука.

Ингредиенты для «Булочки пшенично-льняные»:

  • Сыворотка (или вода) — 300 мл
  • Дрожжи (сырые) — 20 г
  • Соль — 1 ч. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Мука льняная — 50 г
  • Мука пшеничная / Мука — 3 стак.
  • Масло растительное (для смазки формы и стола) — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное (для смазывания булок) — 1 шт
  • Лен (для посыпки) — 1 ст. л.

Время приготовления: 130 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2249 ккал

белки
79.8 г

жиры
30.4 г

углеводы
418.8 г

Порции

     

ккал
374.8 ккал


белки
13.3 г

жиры
5.1 г

углеводы
69.8 г

100 г блюда

     

ккал
234.3 ккал

белки
8.3 г

жиры
3.2 г

углеводы
43.6 г


 

Рецепт «Булочки пшенично-льняные»:

В глубокой посуде дрожжи смешиваем с теплой сывороткой, или водой, солью и сахаром. Добавляем муку пшеничную и льняную, замешиваем не очень крутое тесто, емкость смазываем маслом, кладем в нее тесто, накрываем пищевой пленкой, и ставим на 30 минут в теплое место. Стол немного смазать маслом, выложить тесто, перемесить, и еще на 30 минут в тепло.

Поднявшееся тесто разделить на 12 частей.

Скатать шарики, разложить в смазанную сковороду, оставить еще на 30 минут для поднятия.

Смазываем наши булочки взбитым яйцом, посыпаем семенами льна.


Выпекаем 25-30 минут, при t 200º. Вынимаем из духовки, даем постоять минут 10.

Булочки готовы, подаем их к первым или ко вторым блюдами, а также с ними можно приготовить вкуснейшие бутерброды.

И просто намазать маслом к чаю.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND