Десерт-сметанный

ну очень простой рецепт:)

Ингредиенты для «Десерт-сметанный»:

  • Банан (спелый) — 700 г
  • Сметана — 500 г
  • Сок лимонный (свежевыжатого) — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1736 ккал

белки
24.7 г

жиры
100.7 г

углеводы
189.1 г

Порции

     

ккал
434 ккал


белки
6.2 г

жиры
25.2 г

углеводы
47.3 г

100 г блюда

     

ккал
140 ккал

белки
2 г

жиры
8.1 г

углеводы
15.3 г


 

Рецепт «Десерт-сметанный»:

1. Бананы очистить от кожуры, порезать на небольшие кусочки, размять вилкой или с помощью блендера измельчить до консистенции пюре.

2. В сметану добавить сахар и помешивать до полного растворения сахара.

3. Банановое пюре добавляем в сметану (банановое пюре сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнело) и тщательно вымешать - разложить в креманки или стаканчики, украсить на свой вкус - отправляем в холодильник - подаем охлажденным.
Приятного аппетита!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND