Фрикасе с мясом ""Анвро""

Простое в приготовлении блюдо. Доступные ингредиенты в любое время года. Необычное использование салата. А вы не знали?

Ингредиенты для «Фрикасе с мясом ""Анвро""»:

  • Мясо (любое) — 1 кг
  • Листья салата / Салат (латук) — 2 вилок
  • Лук зеленый — 1 пуч.
  • Укроп — 1 пуч.
  • Масло оливковое — 1 стак.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Лимон — 2 шт
  • Специи (соль, перец, по вкусу)

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4760.1 ккал

белки
18.7 г

жиры
292 г

углеводы
14.2 г

Порции

     

ккал
1190 ккал


белки
4.7 г

жиры
73 г

углеводы
3.6 г

100 г блюда

     

ккал
265.9 ккал

белки
1 г

жиры
16.3 г

углеводы
0.8 г


 

Рецепт «Фрикасе с мясом ""Анвро""»:

Режем крупными порционными кусками мясо. Обжариваем в кастрюле на сильном огне на оливковом масле (0,5 ст.) до румяной корочки.

Выкладываем мясо в тарелку и на том же масле обжариваем лук. Выкладываем мясо обратно в кастрюлю. Обжариваем, перемешивая, 5 минут, т.к лук уже пустил свой сок.

Режем крупно салат и добавляем в кастрюлю.

Добавляем соль, перец, укроп и тушим на медленном огне 20 минут в собственном соку.


Теперь делаем заправку. Берем 2 сырых яйца, сок из двух лимонов. Взбиваем все в блендере. Выливаем в кастрюлю и кипятим 2-3 минуты. Выключаем огонь.

Заправку добавляем в кастрюлю, когда ушел сок (юшка) в кастрюле. Далее добавляем оставшееся масло и заправку. Подаем блюдо горячим.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND